舆论是学生过度劳累?

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美国的教育体系。这打下基础幼小的心灵,使他们在社会中茁壮成长。那就是,如果不先打破这些头脑。学生,高中生更具体地讲,不断地超负荷工作到如此地步,它开始他们的心理健康产生负面影响。也许有人认为语句是戏剧性的,那工作量不 坏。根据 国家教育统计中心致富赚钱 

致富赚钱 学校和人员调查,平均高中生上花费在周围,每天学校周边的180天六个半小时取出的一年。这意味着,学生在学校上花费大约每年1170小时。当你想想看1,100,小时不算多;它相当于约49天的全面。然而,这仅仅是在学校度过的时间。 ESTA不包括每周做作业花了统计信息的时间。  

据一项调查 致富赚钱,平均高中老师分配三个半小时,每周的家庭作业。因为高中生最多可以有七个以上的班,平均这意味着,高中生,拥有高达2450个小时的功课,每星期。它需要一个如果的时间量上的功课每年花费并将其添加到在学校花费的时间量,结果是2052小时花费在学校大约86整天。 

请记住,高中生有课外活动,就业,社会生活,更在他们的时代,这引出了一个问题,他们如何能做到的一切,保持自己的头脑清楚怎么回事?答案是他们无法追求。

在被做了调查 美国心理学副教授,青少年中大约45%的人表示通过学校,它把对他们的压力强调。然而,压力确实有它的好处。在小剂量,压力可以促使一个人去完成一个任务有了更好的效率,同时帮助他们专注于简单的过去手头的任务。话虽如此,由于应力过量已知会导致抑郁和焦虑在剂量较大时压力会产生负面影响一个人的健康。身体症状,如削弱免疫系统,头痛,疲劳和还通过应力的不健康的量引起的。有很多方法来缓解压力,锻炼如,写作,花时间与亲人等等。 

然而,压力缓解最常见的是睡眠。睡眠使漫长的一天,这是缓解压力极为有利后大脑放松。应该拥抱青少年睡眠;在现实中,而不是他们。根据 致富赚钱,建议青少年每天晚上拿到约9小时的睡眠他们的大脑还是因为发展。话虽如此,大多数的青少年中有每天晚上大约六到七个小时的睡眠,由于功课和课外活动。睡眠不足有严重的影响:如抑郁,注意力不集中,焦虑和减少在校表现的,所有这些都增加了压力青少年从学校已经有了。 

心理健康teenage've一直是热门话题在最近几年,这是不难明白为什么。根据 吸毒与健康全国调查(NSDUH)青少年的9.4%,约2.3亿美元,有抑郁症。抑郁症的症状包括感到绝望,自我厌恶,有在活动失去兴趣,等等。还提到,青少年的NSDUH 70.77%的人认为导致了他们的抑郁症严重损伤在日常生活中。大约25%的美国青少年目前遇到的焦虑症。其特点为焦虑可能是过分担心关于这个情况会在日常生活中遇到。这真的很难为一体,以享受他们十几岁的时候都情绪低落或经常害怕。 

工作的大量的每个夜晚分配给青少年剥夺了他们急需的睡眠,这在抑郁和焦虑反过来结果。解决方法很简单:停止分配的学生这么多功课。 

可能一个会问,是不是重要功课?答案是肯定的,做的功课有它的好处。根据 文章 对功课的好处,功课协助开发的时间管理技巧,更可让来处理时间在课堂上学生了解到ADH的信息。

 话虽如此,三个半小时,每周的家庭作业的每一位老师是非常过分的。前面提到的,青少年在学校的每一天花费大约六个半小时,所以到底为什么是24个半小时的家庭作业,每周有必要吗?如果没有足够的时间在课堂小将完成大部分的学习过程?换句话说,为什么要学生失去的睡眠和心理稳定了在他们做了应该有一流的工作?如果一个十几岁的是要有家庭作业,这将是过分的要求,使他们有可能不节节攀升成为一种焦虑抑郁惹作业或课外活动的金额是多少?许多青少年认为美国的教育系统关心超过约一个学生的作业心理健康。 ESTA的信念可以改变的唯一方法就是减少家庭作业的学生每天晚上必须做的量。